Перестань робити це! Ворушися! Одягайся! Почисть зуби! Нагодуй собаку! Забирайся звідси!
Ефективність впливу на дітей слабшає тоді, коли ми наказуємо ім. Зрештою наші окрики і команди приведуть до утворення двох протиборчих сторін – дитина, що замкнулася в собі, виклик, що кинув, батьку, і дорослий, розлючений на дитину за те, що той його не слухається.
Для того, щоб вашу дію на дитину не так часто знаходив опір з його боку, надайте йому право вибору. Порівняйте наступний перелік альтернатив з попередніми командами, приведеними вище.
Якщо хочеш пограти зі своєю вантажівкою тут, то роби це так, щоб не псувати стінку, а може бути, тобі краще пограти з ним в пісочниці? Тепер ти підеш зі мною сам або мені понести тебе на руках?
Ти одягнешся тут або в машині?
Ти почистиш зубки до або після того, як я тобі шаную?
Ти погодуєш собаку або винесеш сміття?
Ти вийдеш з кімнати сам або хочеш, щоб я тебе вивів?
Отримавши право на вибір, діти усвідомлюють, що все, що з ними відбувається, пов’язане з рішеннями, які вони приймали самі.
Даючи вибирати, будьте особливо передбачливі в наступному.
♦ Переконайтеся, що ви готові прийняти обидва варіанти вибору, які пропонуєте.
♦ Якщо ваш перший варіант вибору – Ти можеш пограти тут, але тільки обережно, або тобі все-таки краще пограти у дворі? – не діє на дитину і він продовжує безтурботно грати, запропонуєте йому зробити ще один вибір, який дозволить вам втрутитися в цю справу. Наприклад: Ти сам вийдеш на вулицю або хочеш, щоб я допоміг тобі зробити це?
♦ Якщо ви пропонуєте зробити вибір, а дитина зволікає і не вибирає жодну з альтернатив, тоді можна припустити, що він не хоче робити це самостійно. У такому разі вибирайте за нього ви. Наприклад, ви запитуєте: Можливо, ти вийдеш з кімнати або ти хочеш, щоб я допоміг тобі це зробити? Якщо дитина знову не приймає рішення, тоді можна припустити, що він не хоче вибирати жоден з варіантів, отже, ви самі допоможете йому вийти з кімнати.
♦ Переконайтеся, що ваш вибір не має нічого спільного з покаранням. Один батько, потерпівши невдачу в застосуванні цього методу, висловив свій сумнів в його ефективності: Я надав йому можливість вибрати, але нічого з цієї затії не вийшло. Я запитала: А який вибір ви запропонували йому зробити? Він сказав: Я велів йому перестати їздити на велосипеді по газонах, а якщо він не припинить, я розіб’ю цей велосипед у нього на голові!.
Для того, щоб надавати дитині розумні альтернативи, потрібно терпіння і практику, але, якщо ви проявите наполегливість, користь від такого виховного прийому буде величезною.
Мати двох дочок надала можливість проводити у себе удома наші учбові семінари, в яких брала участь і я.
Її старшій дочці на ім’я Дон було сім років, і дівчинка приходила додому з школи в той час, коли наші зустрічі були в самому розпалі. Зазвичай, як тільки вона входила у будинок, то відразу йшла до кімнати, заподіюючи занепокоєння своїй мамі і заважаючи вести семінар.
Це дуже засмучувало маму, і вона вирішила спробувати знайти до дочки новий підхід. Наступного разу. коли Дон увійшла до кімнати, мама звернулася до неї з такою альтернативою: У нас зараз семінар. Де тобі краще пограти – у своїй кімнаті або на нижньому поверсі? Дон проігнорувала мамина пропозиція і продовжувала розповідати про те, що вона робила в школі.
Допускаючи, що Дон не хотіла робити свій вибір самостійно, мама додала трохи суворості у свою другу альтернативу: Ти сама спустишся вниз або хочеш, щоб я відвела тебе туди? Дон знову не обернула уваги на мамине прохання і продовжувала базікати про школу, а потім вирішила згладити свою провину перед мамою: Я тільки хотіла запитати тебе, чи можна мені піти до подруги? Ти адже сама говориш, що треба просити дозволу перед тим, як куди-небудь піти.
Мама рішуче і ласкаво продовжувала вести Дон до сходів і допомогла їй спуститися вниз по сходинках. Коли мама повернулася вгору, внизу на сходах почулися крики Дон: Якщо ти не спустишся до мене зараз, я виллю свій компот на підлогу. Мама питально подивилася на мене: А тепер що мені робити? Я запитала її: А що, компотом можна зіпсувати підлогу? Мама негативно похитала головою: Немає, підлога – кахельна. І я запропонувала: Тоді нічого не робіть. Не відволікайтеся від нашого семінару.
Мама Дон продовжувала працювати над проблемою. З кожним тижнем простежувалися помітні поліпшення в поведінці дочки, а коли пішов четвертий тиждень, Дон прийшла додому, заглянула в кімнату, швидко махнула рукою своїй мамі і пішла грати до своєї кімнати. Іншим разом вона прийшла додому з подругою, і, коли вони входили у будинок, Дон обернулася до неї і сказала: Тихіше, у мами збори.
Дівчатка пробралися навшпиньках через кімнату до задніх дверей і спокійно грали у дворі, поки йшли збори.
Через три місяці ми знову зустрілися в цьому будинку. Семінар тривав дуже довго, і ми замовили гамбургери. Коли Дон прийшла додому і побачила, що на підносах залишилися лежати обгортки і порожні чашки, вона прибрала їх.
Мамі вдалося переорієнтовувати звичку Дон несвоєчасно вимагати до себе уваги на прагнення приносити користь іншим.
Для багатьох батьків час, коли необхідно укладати дітей спати, буває найважчим. І тут спробуйте надати їм право вибору. Замість того щоб говорити: Пора лягати спати, запитаєте дитину: Яку книжку тобі шанувати перед сном, – про паровозик або про ведмедика? Чи замість того щоб говорити: Пора чистити зуби, запитаєте, якою зубною пастою він хоче скористатися – білою або зеленою.
Чим більший вибір ви даєте дитині, тим більше самостійності проявить він в усіх відношеннях і менше чинитиме опір вашому впливу на нього.
Багато лікарів пройшли курси ППД і, в результаті, з великим успіхом стали застосовувати метод вибору відносно своїх юних пацієнтів. Якщо дитині треба зробити укол, то лікар або сестра запитують, в яку ручку він хоче його зробити. Чи ось такий вибір: Який бинт тобі накласти – з динозавриками або черепашками? Метод вибору робить відвідування лікаря менш напруженим для дитини.
Одна мама дозволила своїй трирічній дочці вибрати, яким кольором пофарбувати кімнату для гостей! Мама вибрала два зразки фарби, обоє вони подобалися їй самій, а потім запитала дочку: Енджи, я все думаю, в який з цих кольорів краще пофарбувати нашу вітальню? Як ти думаєш, якого кольору вона має бути? Коли мамині подруги прийшли до неї у гості, мама сказала(переконавшись, що Енджи чує її), що цей колір вибрала її дочка. Енджи дуже гордилася собою і тим, що прийняла таке рішення сама.
Іноді нам важко придумати, який вибір надати нашим дітям. Таке утруднення може бути викликане тим, що вам самим мало що доводилося вибирати. Можливо, ви захочете зробити свій вибір, пропонуючи відразу декілька варіантів. Наприклад, якщо вам постійно доводиться мити посуд, а вас це не влаштовує, можете попросити робити це чоловіка, запропонувати дітям користуватися паперовими тарілками, залишати посуд до ранку і т. д. І пам’ятаєте: якщо ви хочете навчитися придумувати варіанти вибору для своїх дітей, то навчитеся робити це і для себе.
