Архив за день:

Ви самі займаєтеся йогою і повні рішучості залучити до цього свою дитину? У цьому матеріалі – два комплекси вправ для формування осанки і рекомендації по дихальній гімнастиці для маленьких йогів.

Експерт – Анастасія Косих, сертифікований викладач йоги. Пройшла повний курс навчання на факультеті додаткового утворення Кримського інституту фізичної культури за фахом ХАТХА-ЙОГА. Більше 20-ти років практикує йогу, більше 15-ти з них – … Читать далее